[16/11/19] Èxit de públic a la primera conferència del cicle Dona, Informa’t

Avui s’ha presentat a Bellpuig, dins els actes de la Fira Cuida’t , la primera conferència del 16è cicle de conferències Dona, Informa’t 2019, que organitza cada any el Consell Comarcal de l’Urgell.

Davant el nombrós públic assistent, Mònica Mercadal, coach nutricional i una apassionada de la vida saludable, ha explicat com millorar la salut, gràcies a petits hàbits que faran que ens troben millor. És molt important tenir una bona educació alimentària , amb productes de proximitat i seguir la dieta mediterrània. La creadora de Monwellness dedica el seu temps a ajudar i assessorar persones que volen trobar-se bé, i la seva teoria es basa en una alimentació saludable, antioxidant i probiòtica, amb la pràctica d’esport regular, dormir bé, per aconseguir així, millorar el benestar físic i emocional.