Els freds comencen a marxar i tots ja pensem en sortir més sovint a fer esport. Quan fem esport més d’una hora seguida, necessitem hidrats de carboni per recuperar energia. Aquestes barretes et permetran recuperar la “gasolina” i seguir amb la teva activitat física.
Segur que no pensaves que fossin tan fàcils de preparar!
#REGALATSALUT #urgell #salut #cuinasaludable Mercè Carbonell Dietista Nutricionista Diputació de Lleida